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Presentación en la Sala Macasta, Sevilla

El viernes 4 de Abril, a las 19,30 horas, tendrá lugar en la Sala Macasta, Calle Macasta nº29 de Sevilla. Una charla-presentación sobre MBSR Mindfulness Based Stress Reducction. En la que conoceremos desde más cerca el programa de reducción de estrés basado en mindfulness que John Kabat Zinn y su equipo diseñó en el Hospital de Massachusetts. Difunde esta información, gracias!

Presentación/ Charla en Huelva

El día 28 de Marzo a las 19,30 horas, habrá una charla informativa sobre MBSR Mindfulnes Based Stress Reducction. En la que conocerás en qué se basa este programa de reducción de estrés y las fechas en las que se impartirá en Huelva. Si tienes interés en conocer algo más sobre este efectivo programa te esperamos en el Centro de Luz, en la calle Berdigón nº17 1º Huelva.